„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein … und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Schon für den griechischen Arzt Hippokrates war 460 v. Chr. klar, dass eine gesunde Ernährung maßgeblich für das Wohlbefinden von Körper und Geist ist.
Lassen Sie sich von Frau Sigloch auf anschauliche Weise einen Einblick geben, was alles eine gesunde Ernährung ausmacht.